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妻子因家庭矛盾跳楼丈夫瞬间抓住头发

发布时间:2021-01-21 06:54:44 阅读: 来源:铣刀厂家

2月5日下午4时30分,石泉县公安局城关派出所接警,称城区育才路一栋商住楼7楼顶上,一名女子有轻生迹象。3分钟后,正在附近巡逻的周泉、叶楠、左宇等6名民警火速赶到事发楼下。只见一名身穿红色衣服的女子站在约二十米高的7楼楼顶水泥护栏上,不时向楼顶的人喊话,情绪非常激动。见此情景,两名民警留在楼下疏散现场群众,其余民警以最快的速度沿楼梯跑向顶楼。

刚到楼顶,眼前的景象让民警震惊不已。只见轻生女子整个身体已悬空在护栏外,护栏内一名男子使出浑身力气抓着女子头发。男子双腿发抖,浑身颤栗,显然已快支撑不住。千钧一发时刻,两名民警飞身上前施救。

在遇到不顺心的事情的时候,每个人都会产生情绪,如何面对这些情绪的冲击,化解自己的情绪,帮助对方,缓解夫妻矛盾,让彼此不要陷入负向的情绪互动,是每对夫妻都要学习的课程。

如果一个人在受到挫折,需要得到别人帮助的时候遇到了情感上的理解与支持,对这个带有负性情绪的人去发泄情绪、调解人际关系的尝试给予关怀和包容,那么这个人经过一段时间的调整就会从愤怒、抑郁、焦虑等负性情感中走出来,心理也会获得成长。这就是温尼科特提出的“抱持性环境”。

那么婚姻关系中应该怎样提供抱持性的环境呢?

首先,不要拒绝对方当下的情绪。

案例中的小李虽然准备饭菜很辛苦,但是丈夫回家正处于情绪低谷状态,她应该看到这点,不去否认他的负面情绪,试着去接纳,并且问问丈夫是不是愿意交谈。

其次,倾听与关注。

不要主观臆断对方负面情绪产生的愿意,做一个优秀的聆听者,带着心去耐心听对方的倾诉,然后把自己的感受反馈给对方,而不是对对方倾诉的内容发表评论。

最后,接受专业帮助。

也许有的时候负面情绪太过严重,有的时候对方太过钻牛角尖,自己的陪伴并不能让对方走出来。就可以求助于专业人士的帮助。通过心理咨询来帮助对方一同分析拆解当下的情绪体验,进行有效的调节。

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