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春节后如何快速减肚子3习惯甩掉肥肚腩-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:15:22 阅读: 来源:铣刀厂家

爱上水壶多喝水

是的,从现在开始无条件多喝水,因为水能有效控制你的饥饿感,帮助排出身体内的废气,尤其是女性,更加不能缺水,因为身体缺乏水分会让你的肌肤毫无光泽,而且容易产生黄褐斑。

有条件的话,你可以加一些减肥花草茶,或者加入一片柠檬片也行,这些物质都能帮助排出身体内的毒素,让你越喝越瘦。

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