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初中生预防近视3个小妙招该休息的时候就休息视力也可以恢复[新闻]

发布时间:2020-08-28 19:08:33 阅读: 来源:铣刀厂家

Hello大家好,欢迎来到城北不二,今天我们讨论的话题是:初中生预防近视3个小妙招,该休息的时候就休息,视力也可以恢复。

现在初中生近视太正常了,初中生也在寻求各种治疗近视的小妙招,毕竟带上眼镜真的很不舒服,那么如果初中生可以坚持做这3件事情,就可也预防近视的哦。

第一个:洗脸的时候热敷。很多人会觉得热敷没有什么效果,但是热敷主要的作用就是缓解眼镜的疲劳,可以促进眼睛的血液循环,因为你一整天下来,都没有休息过眼睛,肯定会感到非常的疲劳,那么热敷一下绝对是很舒服的一件事情。

第二个:一个月做一次检查。就是你可以一个月去看看自己的度数,有没有高了起来,有没有其他的毛病,如果有那就即使的预防,总比什么都不知道的要好。

第三个:使用眼睛的时间不宜过长。就是你感觉自己眼睛比较疲劳的时候,就闭眼休息一下,如果你眼睛疲劳的时候还不休息,那么就是在过度使用你的眼睛,这样是很容易近视的,如果你不想近视的话。

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