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【新闻】懒人最爱的自然减肥法不花钱不运动照样瘦下来

发布时间:2021-01-08 09:43:25 阅读: 来源:铣刀厂家

懒人为什么容易胖?

上班族都有吃外食的习惯,很多人会问,我在外面也是正常吃,为什么就容易胖呢?且不说干净的问题,外面的食物味精和调料都会放很多,给人感觉很好吃,所以不知不觉中你就会吃进很多的热量。更有些上班族吃饭没规律,经常为了图方便,一碗泡面或者零食就能解决,你可不知道零食的热量又多高,关键是不管饱,吃多了都没知觉。

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