洗手必须知道这4件事 抽烟前要洗手

洗手必须知道这4件事吸烟前要洗手帮助大家提升平常种养生的意识，同时也能学习到更加实用的养生方法，避免1些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。洗手必须知道这4件事吸烟前要洗手也为大家的养生做更好的总结。

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，避免1些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。洗手必须知道这4件事吸烟前要洗手也为大家的养生做更好的总结。

常常洗手的话可以洗去我们手上的细菌，免得手上的细菌伤害到我们的身体健康。我们都知道饭前便后要洗手，可是很多人却在该洗手的时候忘记了洗手，然后细菌的滋生使我们的身体健康遭到伤害。今天小编盘点下哪4件事情是我们常常会疏忽洗手的。吸烟前要洗手

我想百分之9109的人没有想到，吸烟前是要洗手的吧。对吸烟的人来讲，拿起香烟，点上火，然后抽完烟扔掉烟蒂，这样很平常的1套吸烟流程，为何要洗手呢?其实答案正是在烟蒂部位。

现在市面上的香烟通常都是带有烟蒂的，就是常说的烟屁股，而吸烟的时候就是手拿着香烟吸烟蒂部位，由于在拿着烟的时候结核性溃疡有哪些症状
，手指是夹住烟蒂部位而不是烟身，如果吸烟前不洗手的话，那末相当于不但吸进了香烟，而且把手指上的细菌也给吸进了身体里。很多人会觉得这点细菌是微不足道的，可是很多疾病不都是平时1点点积累起来才致使恶化的吗?所以如果要吸烟的话，吸烟前最好要洗个手。

玩过手机要洗手

手机可以说现在普及度非常广泛，差不多每一个人都有1个手机，有的人由于工作缘由，乃至身上得带着好几部手机。现在手机的功能也愈来愈强大，很多人都习惯每天都要玩手机，跟朋友聊天，阅读网页，玩玩游戏。暂且不谈手机的辐射之类的话题，小编就问在坐各位，你们玩过手机后洗手吗?

可能你们会觉得小编是个疯子，玩过手机洗甚么手啊，手机又不脏。可是各位现在仔细视察下手机屏幕，看看上面真的干净吗?

在这个人人基本都用触屏手机的时期里，触屏手机上的屏幕其实有着很多的细菌，虽然1些人会在屏幕上贴1层保护膜，但是这些保护膜上的手指印其实就说明这层保护膜上有很多的油脂，加上很多人喜欢将手机套上1层手机壳，很多手机壳又都是硅胶材质，其实用纸巾蘸水擦1下手机壳，你就会发现纸巾瞬间就变脏了。

所以说，手机上其实有着很多的细菌，如果玩过手机不洗手的话，那末手指上就会沾满细菌，对那些喜欢1边玩手机1边吃零食的人来讲，你吃进去的除零食，还有手机上的细菌。看完书要洗手

看书对我们来讲是1个很好的习惯，不但可让我们增加知识量，而且常常看书也能够帮助我们修身养性、放松压力。可是不管我们是在图书馆看书还是在家看书，很多人都有1个习惯，就是会用手指蘸口水翻页，其实这是非常不卫生的习惯。

由于书本在印刷后会残留大量的油墨，如果只是单纯用手摸常常看不出来，但是蘸口水的话，这些油墨就会印出来，沾得手指上，而这些油墨里含有乙醇、甲苯等对身体有害的溶剂，如果被吃进体内，那末对身体的伤害可不容小觑。所以，看书的时候1方面不要蘸口水翻页，另外一方面，看完书最好也要去洗个手，由于图书馆里的书被很多人翻阅过，谁也不能保证书上就1定干净。

上厕所前也要洗手

我们都知道饭前便后要洗手，这是基本的卫生习惯，可是又有多少人清楚便前也要洗手呢?可能会有人说，小编你这样太洁癖了吧。其实真不是小编洁癖，而是便前不洗手的危害可要比便后不洗手的危害还要大。

由于我们去厕所方便的时候，手指都会接触到生殖器官，而我们的生殖器官实际上是非常敏感的，如果上厕所前不洗手，那末手指上的细菌就会接触到生殖器官，长此以往就会造成生殖器官红肿发炎。所以说，上完厕所要洗手，上厕所前也1定要洗手急性腮腺炎性睾丸炎有哪些症状
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通过洗手必须知道这4件事吸烟前要洗手这篇文章相信大家能够学习到更多的养生心得体会，对自己平时的养生保健有了更多的见解，那末也能够关注每天查看最新的养生内容。